竹笋含优质蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质和纤维素,自古即为“菜中珍品”。
竹笋双菇(冬菇、金针菇)烧大虾,其味道之鲜美,自不在话下。
竹笋是春天的象征。现在,“雨水”节气已过,祝各位亲的事业如“雨后春笋”般生机勃勃!
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步骤 1:
准备食材。竹笋去外壳后,在沸水中焯烫10分钟,再切斜块。冬菇用温水浸泡1小时变软后挤干水分,切成厚片。(浸泡冬菇的水留着备用)。大虾去除虾线,剪去虾须虾脚。金针菇去根洗净。
步骤 2:
葱姜入油锅爆香。
步骤 3:
先将大虾下锅煸炒到颜色变红,再喷少许料酒,炒一下盛起备用。
步骤 4:
洗完锅后,再放少许油,将冬菇片煸炒1分钟。
步骤 5:
放入竹笋翻炒一下,随后加水,水的量刚好没过菜。
步骤 6:
加入六月鲜红烧酱油。
步骤 7:
用铲子炒匀后,锅盖煮烧6-7分钟。
步骤 8:
调好水淀粉备用。
步骤 9:
放入金针菇炒匀。并尝一下咸度,太淡的话加些盐。
步骤 10:
最后倒入水淀粉勾芡。
步骤 11:
将炒好的大虾入锅炒匀后,关火装盘。
新鲜的竹笋一定要用沸水焯烫过,以去除竹笋中的草酸,经过高温分解掉草酸盐和涩味。
金针菇熟得快,不要过早放入,不然太烂了会影响口感。
这道菜不必加味精或鸡精,因为,六月鲜红烧酱油已调配好了。