绿豆鸡蛋饮

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木棉 2012年02月16日发布

所需食材

  • 绿豆 30克
  • 鸡蛋 1枚
  • 清水 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

1.煮绿豆的水开6分钟就可以关火了,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效
2.用铁锅煮绿豆,汤色会发红,最好用不锈钢锅煮绿豆,煮制期间盖好锅盖不要开启
3.绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强