粤式养颜鸡汤火锅

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粤式养颜鸡汤火锅收藏

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所需食材

  • 湛江鸡 半只
  • 甜玉米 1根
  • 白萝卜 1/2个
  • 粉丝 1扎
  • 河粉 适量
  • 各式蘑菇 适量
  • 莜麦菜 1把
  • 菠菜 1扎
  • 香菜 1扎
  • 红枣 3颗
  • 桂圆 8个
  • 枸杞 一小把
  • 1小块
  • 1段
  • 蒜蓉辣椒酱 适量
  • 沙茶酱 适量
  • 鸡精 少许
  • 少许

小贴士

1. 鸡肉先焯烫一下,可以去除多余油脂,保证锅底清鲜;
2. 加入红枣、桂圆、枸杞和甜玉米,可以使汤底味道更清甜;
3. 这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可;
4. 涮菜可根据个人喜好选择。

Nicole 2013年01月19日发布
前些天在微博上看到,今冬是28年来中国最冷的一个冬天。北方许多地区都连续下大雪,南方的同学也不好过,屋里屋外一样冷,甚至屋内更冷,而且阴湿的空气冷得让人无处躲藏。在这样的天气里,不吃点御寒的食物,还真是扛不住

天气一冷,火锅就火起来了,在我的观念里,火锅就是专属冬天的福利,相信很多同学都跟我有同样的想法,所以在这个冬天,大家争先恐后地掀起了火锅热潮。似乎家家都热衷围炉而坐,全家老小一起涮火锅,一派热火朝天。

虽然我家只有两个人,也不能甘于落后,继上次的辣牛肉火锅之后,这个周末我们又支起了火锅。辣的食物吃多了容易上火,所以这次我们来个清淡的粤式火锅。粤式火锅的精髓就是清汤煮一只滑嫩的鸡,那个清鲜味儿,任何其他都无法替代。

一般来说,这边的人打边炉喜欢用湛江鸡或者清远鸡,我这次是从市场上买的湛江鸡,鸡肉比较嫩,又加入了桂圆、红枣、枸杞、甜玉米,煮出的汤底清甜可口、滋润养颜

守着热锅,吃几块鸡肉,再涮涮爱吃的小菜,吃得满足又暖和
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