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步骤 1:
四季豆洗净去老筋;
步骤 2:
将四季豆切成大小一致的斜段;
步骤 3:
锅中烧开水,将四季豆氽至八成熟后捞出备用;
步骤 4:
接着着年糕在开水锅中(原锅即可,不用另外烧)氽烫一下,捞出;
步骤 5:
另锅将四季豆和年糕倒入翻炒两下;
步骤 6:
将半汤勺橄榄菜加进去,翻匀即可装盘开吃。
辣椒肉炒四季豆
蒜蓉豆角
干煸四季豆
四季豆炒腊肠
四季豆雪菜炒肉末
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着
四季豆炒肉丝
排骨焖四季豆,有荤有素好滋味!
丰富餐桌味~低脂脆爽的四季豆炒肉
酱油肉豆角焖饭
西兰花炒虾仁
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四季豆煎蛋红椒炒粉
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