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步骤 1：
原料。
步骤 2：
绿包菜洗净切片，入开水稍烫，捞出，加上沙拉酱搅拌均匀。
步骤 3：
紫包菜、胡萝卜洗净切丝，玉米入开水稍烫；黄瓜洗净切片；番茄切片。圣女果洗净备用。
步骤 4：
鸡蛋煮熟，去壳，切瓣。
步骤 5：
所有材料放入碗中，挤上沙拉酱即可。
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点｜热量炸弹的奶油格子华夫饼，消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
