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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟;
步骤 3:
焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时;
步骤 4:
冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿;
步骤 5:
把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
牛奶营养丰富,是最接近完美的食品。牛奶含有高级脂肪、蛋白质、维生素、矿物质,特别是丰富的维生素B族,更能滋润肌肤,使皮肤光滑白嫩,从而起到护肤美容作用。
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