这段时间很迷恋煲仔菜,热腾腾的,美味又吃得过瘾。用鸡肉来做煲仔菜,也是蛮不错的呀,加上素食菌类,哇,吃后立即为健康而欢呼万岁!
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步骤 1:
食材:鸡腿、泡发的竹荪、香菇和木耳。
步骤 2:
将鸡腿去骨,肉切条。
步骤 3:
放入碗中,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。
步骤 4:
腌制40分钟左右。
步骤 5:
将竹荪用厨房剪刀剪段; 将香菇用厨房剪刀剪丝; 将木耳用厨房剪刀剪去蒂。
步骤 6:
将竹荪和木耳焯烫一遍。
步骤 7:
准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、鸡粉、生粉和清水)。
步骤 8:
热砂锅,爆香蒜末,倒入适量的粟米油。
步骤 9:
放入香菇丝。
步骤 10:
盖锅盖,煲3分钟。
步骤 11:
揭盖,放入鸡腿肉。
步骤 12:
用筷子煸炒至鸡肉微微变色。
步骤 13:
倒入浸泡香菇的水。
步骤 14:
盖锅盖,中火煲10分钟。
步骤 15:
揭盖,放入竹荪和木耳。
步骤 16:
盖锅盖,小火煲15分钟。
步骤 17:
揭盖,倒入芡汁,盖锅盖,煲10分钟。
步骤 18:
揭盖,即可关火。
香菇一定要先爆香,起到提味作用。