蔬菜豆渣饼

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蔬菜豆渣饼收藏

浏览 487459 收藏 24808 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 熟豆渣 50克
  • 玉米面 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 西葫芦 1个
风中彩虹 2013年03月05日发布
豆浆机的普及使很多人习惯于在家自己打豆浆,而随之产生的副产品豆渣则成了“鸡肋”。因为它貌似多余,口感也比较粗糙。虽然有些豆浆机打出的豆浆已使豆渣溶入豆浆中,但更多的时候,我们总会得到分离开的豆浆和豆渣。
舍得不扔的豆渣可以挤去大部分水分后冷冻保存,但如果天天打豆浆,豆渣也会越存越多,最后冰箱装不下,可能还是一扔了之。
豆渣的营养很好,还含有不少蛋白质及大量的膳食纤维,扔掉实在可惜,所以不妨用豆渣入菜,充分利用起来。丰富口感,增加营养,在自家搞些“豆腐渣工程”吧
热门菜谱