双竹蟹味菇煲 by 耕心 - 菜谱

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浏览 99173 收藏 72 时间 30-45分钟配菜(中级)

砂锅一定要事先预热，这样才不会影响食材的口感。

耕心 2013年03月04日发布

腐竹和竹荪都是好东东，腐竹含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，具有防止高脂血症、动脉硬化的效果；而竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。所以啊，经常食用的确对身体一级棒的喏！

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