蘑菇这东东啊,它是除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——美味。当它与其它食材一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。再说蘑菇的抗氧化能力很强,可以有效的延缓衰老。
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步骤 1:
食材:蘑菇。
步骤 2:
将蘑菇择洗干净。
步骤 3:
将肉排洗净,焯烫一遍。
步骤 4:
重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
步骤 5:
揭盖,放入蘑菇。
步骤 6:
盖锅盖,大火煮滚,转文火煮8分钟。
步骤 7:
揭盖,倒入适量的鱼露。
步骤 8:
放入适量的鸡粉,拌匀,即可关火。
选择蘑菇时,见到色泽非常白洁,可以用手指轻轻擦揉菇体表面,经过2-3分钟后,擦揉的表面会有变色的现象,表示没有经过药水漂白过的,可以放心购买和食用。