南瓜炒虾仁 by 耕心 - 菜谱

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浏览 195615 收藏 52 时间 10-30分钟切墩(初级)

如果口味重的话，可以在炒南瓜时加入适量的食盐。

耕心 2013年03月02日发布

冬天吃南瓜，美味又健康。的确，冬天是个吃南瓜的好季节。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，改善冬燥症状。

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