薏百养生汤

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薏百养生汤收藏

浏览 41341 收藏 274 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪蹄 1只
  • 薏米 半碗
  • 莲子 适量
  • 百合 适量
  • 白醋 适量
  • 白砂糖 适量
  • 细盐 适量
  • 枸杞 适量

小贴士

用白醋及白砂糖腌制猪蹄,是为了让猪蹄在炖制的时候更加出味。

牛妈厨房 2012年02月24日发布
薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。用薏米配以猪蹄是一款极为美容的汤底。因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。送上这款汤水先,有兴趣的朋友可以在将要到来的女人节,送你们的妈妈,为你们的老婆,为你们的情人送上这样子一款汤,我想对记定能感受到你浓浓的爱及情。
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