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步骤 1:
鸡肉洗净,煮5分钟,去腥味。凉好,切丁。
步骤 2:
粥 米洗好放入电饭煲内,加入适量水,待米半熟时候加入黄瓜丁胡萝卜丁鸡肉丁。煮好后可以放少许鸡精,味道更鲜美。(我都是前一天睡觉前,放入电饭煲内定时这样第二天起床粥就已经熟了)
步骤 3:
杏鲍菇切丁+鸡丁+少许胡萝卜 油热直接翻炒就可以了
早餐肠
冷菜零嘴类:糯米粉嵌红枣,一道靓丽的冷菜
青菜鸡蛋面
夏日低脂水果谷物酸奶杯
肉松火腿卷
小香肠薄摊饼
肉松面包卷
改良版快手披萨——戚风蛋糕披萨
翡翠油条
元气早点|如花芝士土豆饼
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!
砂糖蜂蜜吐司
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝