栗子燕饺粥 by 耕心 - 菜谱

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浏览 87751 收藏 28 时间 30-45分钟配菜(中级)

栗子的热量相对较高，对于想减重的朋友要控制量的摄入。

耕心 2013年03月18日发布

粥为我国传统饮食方法之一，在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为体内补充养分，同时在其中加入一些食材，还有疗疾之效，可谓一举三得呐！

【栗子燕饺粥】能补益肾气，健脾养胃，可用于肾虚腰腿酸软无力，脾虚大便溏泻者。

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