家常苦瓜炒肉丝

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浏览 114476 收藏 23 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.捏水是为了祛除苦瓜的苦味,根据你的承受能力来决定腌制时间。
2.耗油本身就有咸味,如果吃盐淡的就可以不用放盐了,主要根据个人口味。

沁馨芬享 2013年03月26日发布
夏天就要来了,春夏交接,这个季节最容易上火,苦瓜可是败火的好东西,所以家常苦瓜做起来!
我这种做法苦瓜依旧可以起到败火的作用,同时又不会因为太苦而让怕吃苦的人无法接受,并且依旧可以吃到苦瓜独有的香味,就连我家小宝宝也很爱吃。
不信你就试试吧!
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