鲜鱿玉米笋

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浏览 29454 收藏 65 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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鲜鱿玉米笋的做法步骤

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小贴士

痛风者不宜多吃鲜鱿鱼。

耕心 2013年04月06日发布
甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。外形美观，食之脆嫩，味道鲜美。其营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。
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