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步骤 1:
豆腐中间切开,煮锅加水烧开转小火,放入豆腐烫5分钟左右,捞出稍凉切块
步骤 2:
青豆,玉米粒,枸杞放清水里浸泡片刻捞出
步骤 3:
锅里加水烧开, 放青豆和玉米粒煮约5分钟, 放入豆腐转小火烧5分钟左右, 放盐, 枸杞. 淀粉勾芡即可
新鲜的青豆先入沸水中焯烫过再烧
一块老烧厚豆腐
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香煎豆腐
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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