金针菜腐竹排骨汤 by 耕心 - 菜谱

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患有皮肤瘙痒症者忌食金针菜。

耕心 2013年04月11日发布

金针菜营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。

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