营养早餐：肉丝茭白+薏仁绿豆粥（还有减肥功效）的做法步骤

• 步骤 1：

  薏仁绿豆我都是临睡觉时候放入电饭煲中定时的，因为泡一夜的豆更容易煮烂（不要放米）粥好的时候可以放入几个冰糖

• 步骤 2：

  茭白切丝，肉切丝 直接放油翻炒就行 加入盐和味精，不需要添加其他调料，很简单