微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋削去根部的老皮,入热水锅焯备用,虾挑去肠线,剥掉外壳(尾部留下),加入生姜粉,胡椒粉腌一会,枸杞洗净泡发。
步骤 2:
热油锅,将虾倒入爆炒至红色,盛出;
步骤 3:
倒入焯过的芦笋,快速翻炒,加盐;
步骤 4:
再加入炒过的鲜虾;
步骤 5:
加一点点清水,煮开后加一点点糖提鲜,加入枸杞,最后加入水淀粉勾芡。
白灼芦笋
芦笋香煎鸡胸肉
快乐减脂小便当
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
芦笋炒蛋
日食记 | 七分熟的黑椒牛排
芦笋疙瘩汤
低脂营养减肥便当盒
妈妈的专属意大利面
一虾三吃~超详细步骤
黑椒芦笋虾仁
芦蒿炒腊肠 快手家常菜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭