冬瓜干贝汤 by 耕心 - 菜谱

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浏览 179028 收藏 85 时间 10-30分钟配菜(中级)

女性月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

耕心 2013年04月12日发布

春季天干物燥，皮肤失去了水分，口唇也会被风吹得干裂，很不舒服。可以通过多喝水，多吃含有水分的食品、水果、新鲜蔬菜等来补充体内的水分。在众多蔬菜中，冬瓜就是不错的含有丰富水分的蔬菜。多吃冬瓜不但能为身体补充充足的水分，还有清肺利尿的效果。

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