剁椒鲜鲍鱼 by 虎妈尚菜 - 菜谱

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浏览 84314 收藏 373 时间 10分左右配菜(中级)

虎妈尚菜 2013年04月17日发布

鲍鱼：营养价值极高，素有“海产八珍”之称。含有丰富的球蛋白、钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
中医认为它有滋阴益精、养血柔肝之功，并是一种补而不燥的海产，很适合紧张的学子考生进纳。

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