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步骤 1:
将牛腿肉顺刀切成手指粗
步骤 2:
起锅放凉水,切好的牛肉放入冷水中,大火,待水大开后捞出淋干。
步骤 3:
放入盆中 ,将葱姜,花椒大料,酱油鸡精,腌制2-3小时。
步骤 4:
起锅下油,油开后放肉,大火爆炒放入辣椒粉,炒出香味,大火收汁,多炒一会,炒干多于水分
步骤 5:
关火,烤盘铺锡纸,码入考盘
步骤 6:
中层,150度,上下火,40分钟。中途拿出来翻面
切肉的时候大小尽可能相同 , 不要太小,否则容易酥。烤的时候别糊了,宁可130度多烤一会