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步骤 1:
鱼去内脏收拾干净。西红柿洗净切块。豆腐切块,浸泡在淡盐水中。
步骤 2:
在鱼身两侧划几刀,抹上食盐、胡椒粉和米酒,鱼腹内放上几片姜片和几段葱,鱼身也码上姜葱。腌制十五分钟。
步骤 3:
锅中放入比炒菜略多的油,中火加热。
步骤 4:
去掉鱼身上的姜葱,油烧六七成热后,下锅煎鱼。下锅后不要急着翻动鱼,这样会破相的……可以时不时地晃动一下锅,让油充分地润到鱼身,避免粘锅。
步骤 5:
一面煎制金黄后,煎另一面。煎熟的鱼取出。
步骤 6:
豆腐油锅煎至金黄。
步骤 7:
锅中下油,爆香姜葱,放入西红柿块,炒到软烂,加水和香茅草,煮开后加适量盐,白糖,白醋,放入豆腐块和鱼,再煮一两分钟。装盘后洒上香菜即可。
记得鱼头鱼尾要煎熟