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步骤 1:
材料简单。
步骤 2:
大米淘洗后加少许水浸泡30分钟(或者头天晚上浸泡着);
步骤 3:
紫薯去皮切小块;
步骤 4:
紫薯和大米一起入锅加3大碗清水煮开;
步骤 5:
和大米一起入锅加清水煮开;
步骤 6:
煮至米粒都涨开时,加燕麦片继续煮至粘稠即可;
步骤 7:
喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。
蓝莓贝果
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
万圣节限定抱抱卷
紫薯花生露
奶酥酥粒面包:四个口味-原味,抹茶,紫薯
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春天必不可少,菠菜卷饼
紫薯糯米糍
芋泥蛋挞
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛