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步骤 1：
把鱿鱼去除表面紫皮，切成断放少许盐和料酒咸制，将葱姜蒜切好备用，热锅放油，待油热放葱姜蒜略炒片刻再加入两勺豆瓣酱炒香后放入鱿鱼翻炒最后放入切好的蒜苗炒放盐，鸡精，最后等蒜苗熟了再入蚝油炒匀出锅。
个人感辣味缎酱更炒出更好吃。
麻辣蒜苔龙虾尾
酱爆肝尖儿，尝尝酱爆的香甜
蒜苗回锅肉
家常炒面
吃得超过瘾的生炒仔鸡！
爆炒猪肝
清香蒜苔炒肉
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蒜苗炒鸡肉
豪华麻辣香锅
美味消食蒜苗炒豆干
酸奶奶酪提子软面包
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