香辣炝豇豆 by 天天好心情 - 菜谱

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浏览 133257 收藏 101 时间 10分左右切墩(初级)

天天好心情 2013年05月15日发布

豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食。

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