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步骤 1：
羊肉飞水，热油略炸花椒，捞出，扁炒姜片，蒜米（整粒），下羊肉翻炒，加料酒，醋，冰糖，老抽，感觉羊肉出油了，加水，焖，约五成熟时加李锦记烧肉酱，八成时加剁椒，烧肉酱和剁椒有盐味的，不用另外调盐。
黄瓜火腿拌凉面
黄油腰果花环炒饭
芹菜猪肉水饺—内附芹菜叶拌咸菜
减脂期不能错过的艾草青稞杯子蛋糕
快炒杂蔬
凉拌菜
香喷喷—香焖土豆鸡杂粮米饭
低脂营养～炒合菜
杭椒炒猪肚
福建名菜酸辣猪皮汤
炒三丁
口感清爽，青椒火腿包
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
