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步骤 1:
海带提前用清水浸泡一小时;
步骤 2:
胡萝卜洗净切成丝;
步骤 3:
香菜切段;
步骤 4:
锅中注入水,烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水,然后直接捞入冷水中冲凉,捞出沥干水分;
步骤 5:
大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;小红椒切圈,和白芝麻一起加入碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐,另起锅注入油烧热,趁热将辣椒油炝入蒜料中;
步骤 6:
沥干水分的海带丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油拌匀即可
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