花蛤蒸丝瓜 by 缘豆儿 - 菜谱

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浏览 59478 收藏 84 时间 10-30分钟切墩(初级)

缘豆儿 2013年05月31日发布

炎夏吃得清淡些会比较舒服。鲜美的蛤蜊就是非常好的选择，而且它的营养也比较全面，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪。配上正当季的丝瓜，新鲜美味。

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