微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
南瓜切开,去瓤,削去外皮.
步骤 2:
切0.5厘米的大薄片,把切好的南瓜铺上盘子里
步骤 3:
大枣,葡萄干,莲子用清水泡泡一会儿,洗净,控水,大枣去核,莲子去芯
步骤 4:
把各种干果摆放在南瓜片上,放入蒸锅,开锅蒸20分钟.
步骤 5:
取出,稍晾凉后淋上蜂蜜即可.
高温会破坏蜂蜜的营养成分,所以要把南瓜蒸好后再淋蜂蜜.(展开)
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!