橙香甜糯酿木瓜

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橙香甜糯酿木瓜收藏

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所需食材

  • 木瓜 1个
  • 白糖 适量
  • 山楂糕 适量
  • 雀巢橙粉果珍 适量
  • 淀粉 适量

小贴士

1)糯米要泡得时间长,才能更加软糯。
(2)喜欢吃甜一些的,可以把果珍的浓度加大些;喜欢吃酸一点的,可以吧果珍调得稀一些

JN高速 2013年06月05日发布
木瓜原产自美洲的热带地区,又名乳瓜、木梨、文冠果。
木瓜富含维生素C,其含量是苹果的48倍,有清除体内毒素的作用。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶等,有“百益果王”之称。
《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等营养要素,其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究还发现:独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的功效尤为突出,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。木瓜还能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。
木瓜的营养和药用价值都很高,既可鲜吃或榨汁,又可做佳肴。尤其是爱美之女性,可以经常用木瓜做养颜美容粥,有很好的美容效果哦。
木瓜还中含有特殊的成分是蛋白酶,它对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,就可以吃到细嫩的肉了。
由于它独特的淡化色斑、润肤养颜功效,我们不妨在夏季多吃点,不仅爽口解暑,还可以帮助我们清除炎热夏季紫外线对我们皮肤的伤害哦
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