俗语说：夏日吃“苦”心自清。中医认为，苦味在调节人体阴阳平衡方面有着显著作用。我家一般都是选用苦瓜，有时候苦瓜煲汤，有时候清炒苦瓜，正因为常吃苦瓜，我的家人还是很好接受这份苦，当然也有很多朋友不喜欢吃苦，那我今天送上的这款美食就可以让不喜欢吃苦的朋友有勇气尝试吃一下苦哦。