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步骤 1：
苦瓜切小块，用盐腌一会出苦水，海带浸泡后切成小条，瘦肉切片油盐酱油醋生粉腌制
步骤 2：
蒜头、瘦肉先煸香
步骤 3：
放入海带苦瓜小炒一会，加入清水烧约20分钟，完成
香肠炝炒苦瓜
苦瓜煎蛋～
酱香酿苦瓜
苦瓜炒虾仁儿
苦瓜木耳炒鸡蛋
苦瓜鸡蛋饼
这配方怎么没早点发现呢！！好吃到舔手指
清热苦瓜酱烧五花肉
苦瓜煎鸡蛋
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