这次回香港,在大昌超市看到有整包泰国蚬肉卖,就买回来苏州享用啦,很是鲜甜,很合夫君的胃口(*^__^*) 嘻嘻……蚬肉有清热利湿、生津止渴、解毒消肿之功,适用于消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿等病症。
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步骤 1:
食材:鲜鱿鱼、泰国蚬肉、东莞米粉和葱。
步骤 2:
将鲜鱿鱼择洗干净,切刀花。
步骤 3:
切块。
步骤 4:
放入碗中,加入适量的食盐,腌制一会。
步骤 5:
将东莞米粉焯烫两三分钟,然后过冷河。
步骤 6:
将过冷河好的米粉放入煮锅中煮滚,捞起。
步骤 7:
放入面碗中。
步骤 8:
预先煮好的猪骨汤。
步骤 9:
将腌制好的鲜鱿鱼放入锅中,大火,煮至鱿鱼熟。
步骤 10:
放入适量的鸡粉调味,即可关火。
步骤 11:
将鲜鱿放入米粉上。
步骤 12:
将泰国蚬肉在汤汁中焯熟,关火。
步骤 13:
放入碗中。
步骤 14:
淋上汤汁,将冬菜和葱粒放在勺子中,食用时再放入,味道更可口。
蚬肉性寒,平素脾胃虚寒、支气管炎、风寒感冒、女子月经来潮期间和妇人产后恢复期不宜食用。