养颜纤体版红豆西米露的做法步骤

• 步骤 1：

  将薏米，红豆，花生（减肥者少加），洗干净

• 步骤 2：

  加入清水和燕麦，电饭锅或高压锅煮

• 步骤 3：

  冰糖一起加进去，关盖，开煮

• 步骤 4：

  煮西米的小窍门，先大火烧开清水，放入西米，煮个十五分钟左右，关火，闷十分钟，这时候，把西米捞出来，用冷水冲一遍

• 步骤 5：

  成这种样子，中间还有小白芯，在烧开水，放入，煮个15分钟，继续焖

• 步骤 6：

  成透明妆时，捞出，用凉白开冲一遍，这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲

• 步骤 7：

  红豆薏米等煮烂后加入鲜奶

• 步骤 8：

  西米拌入红豆薏米燕麦奶里

• 步骤 9：

  好吃养颜纤体，都全了

• 步骤 10：

  老大，“那个西米露好喜欢哦”，“妈妈说兔子不能吃太多太甜的”我家的两兔宝贝，O(∩_∩)O看它们馋，喂了点给它们了，竟然吃得可欢了