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步骤 1:
红薯蒸熟;(切粒再蒸或蒸熟再切粒都可)
步骤 2:
玉米煮熟后掰下玉米粒;
步骤 3:
生菜切碎用盐水泡一下;
步骤 4:
吐司切方形小块,于油锅中炸香。(我免油腻用烤箱烤松脆)
步骤 5:
酸奶倒在碗里,加一勺番茄酱搅拌均匀;
步骤 6:
碗里铺上生菜,把红薯粒、玉米粒。面包块也铺在上面,倒上调好的酸奶,拌匀即可。
用紫薯做颜色对比会更好吧,我家紫薯刚好已经吃完了。
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