微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋洗净后去老根切段;
步骤 2:
锅中加水,撒少许盐和滴几滴油烧开,将芦笋放入沸水里焯烫20秒;
步骤 3:
捞出放入冰水里浸一会后捞出置盘中;
步骤 4:
姜和蒜切成蓉备用,加生抽、白糖、蚝油、鸡精各适量混合加少许凉开水拌匀成调味汁;
步骤 5:
将蒜蓉汁倒在芦笋上;
步骤 6:
将芝麻油和植物油烧热至冒烟;
步骤 7:
浇在芦笋姜蒜蓉上;
步骤 8:
点缀上红椒粒即可。
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
黄油芦笋 绿色营养加油站
煎牛排/鸡排
时蔬烤鸡腿
豌豆芦笋浓汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛