茄汁桂花鱿鱼圈的做法步骤

• 步骤 1：

  原料：鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片；

• 步骤 2：

  鱿鱼去掉须，冲洗干净腹腔，切圈；

• 步骤 3：

  用热水汆烫一下鱿鱼圈备用；

• 步骤 4：

  热锅入橄榄油、姜片爆香，下入鱿鱼圈翻炒2分钟；

• 步骤 5：

  淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟；

• 步骤 6：

  调入槐花和桂花，加盐调味就可以了