番茄豆豉牛肉会面

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所需食材

  • 番茄 一个
  • 自制豆豉酱 一勺
  • 牛肉粒 50g

小贴士

早餐中餐都很适宜,晚餐最好少吃牛肉吧。

指观心 2013年07月04日发布
10分钟 三块三毛 解决黄金早餐
有没有,这个完全可以有,其实这一餐我还没用到。

拉面 袋装手擀面1200克15块 一次 1.5元

番茄 乡下带来的 如果买的话估计 0.4元

牛肉 生牛肉卤好的, 10克大概 1.0元

葱姜蒜调料
现在生姜贵还可能有毒
但是只要一丢丢 0.4元

一个炒锅炒配菜 一个砂锅烧水煮面
水开下面,再次沸腾关小火,
开始炒面哨子,加水少许炒成酱汤
把面捞到炒锅,一起翻炒,炒啊炒,炒到收汁起锅。
算算时间,连配菜带炒面十分钟不到。

行动起来吧!别再外面过早了,
绝不是矫情,实在是健康美味又省钱。


ps,如果再打上一碗小米粥就更美了。今天忘了。

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