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步骤 1:
将青豆洗干净,洌干水,待用;
步骤 2:
橄榄四个,洗干净,待用;
步骤 3:
虾米洗干净,其实过一下水,不能浸泡;
步骤 4:
木瓜、黑木耳、瘦肉等全部切好,准备好。
步骤 5:
上一餐的米饭,弄散
步骤 6:
热锅,放油,先爆炒一下虾米;
步骤 7:
热锅,放油,先爆炒一下青豆;
步骤 8:
把所以材料一起放下锅爆炒,
步骤 9:
加入米饭,放生抽、盐,调味,翻炒,起锅;
1、虾米一定要单独爆炒,否则香味不能出来,且易糊;
2、配料中难熟的也要单独爆炒,其他可以一起翻炒;
3、加入水果味的更好,木瓜、哈密瓜、木瓜等;