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步骤 1:
带鱼洗净,切段,处理好。葱切片或段,蒜、姜切片待用。
步骤 2:
葱片炸锅,出香味,放入带鱼
步骤 3:
略微煎炸过后,放入一点米醋,提鲜,加盖子焖一会。等鲜香味道飘出来后,倒入其余葱姜蒜,加糖和生抽调的酱汁。如果香颜色种一些,可以加一点点老抽。加盖子闷炖一会。
少油健康的干煎带鱼
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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