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步骤 1:
生的胡萝卜切小块(熟的胡萝卜会比较有味道)加少量水,放进料理机
步骤 2:
开始搅拌啦~途中适量加牛奶,三分之一比较好,主要看个人口味啦~喜欢牛奶多加,加蜂蜜
步骤 3:
然后就搞定啦~因为我个人极不爱吃胡萝卜,所以我是过滤了一下才喝的!味道很不错!如果爱吃胡萝卜可以用熟的,那样打完会比较没有颗粒感!也可以直接不过滤喝~
比较推荐给像我这种不爱吃胡萝卜的亲们,这个味道我都可以接受!而且适合给小宝宝和老年人饮用,既有营养,而且简单
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