蕃茄菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花和蕃茄分别洗净切块，待用；

• 步骤 2：

  锅中烧开水，将菜花焯2分钟后，控干水后捞出；

• 步骤 3：

  另锅加1汤勺油，加入蕃茄块煸炒；

• 步骤 4：

  另锅加1汤勺油，加入蕃茄块煸炒；

• 步骤 5：

  将菜花倒进去，加少许盐调味，翻炒使其入味后即可盛出开吃。