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步骤 1:
面粉。
步骤 2:
冲入4:1的热水与冷水调匀。
步骤 3:
揉成面团,盖上湿布醒面15分钟。
步骤 4:
揪成小剂子。
步骤 5:
擀两个小剂子,在一面剂子上撒上面粉和少许色拉油。
步骤 6:
两个剂子叠在一起擀。
步骤 7:
擀成圆面饼后放入加热后平底锅,不要煎的太焦。
步骤 8:
鸡胸肉用擀面杖敲松。
步骤 9:
切成条状。
步骤 10:
低筋粉里加入盐、白糖、黑胡椒粒,再加上少许色拉油。还可以加点吉士粉或者泡打粉。
步骤 11:
用冷水调成面糊。
步骤 12:
将切好的鸡脯条放入面糊里,挂上浆。
步骤 13:
裹上一层干低筋粉。
步骤 14:
放入热油锅里,炸至金黄。捞出。
步骤 15:
将黄瓜切条,京葱切丝。
步骤 16:
在熟面皮上加上一条色拉酱。
步骤 17:
加上四条黄瓜条,京葱丝少许,再加一条甜面酱,放上炸好的鸡脯条。
步骤 18:
卷起。
步骤 19:
放至平底锅内,煎至两面金黄。
步骤 20:
完成。