鲍鱼汁浸时蔬

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浏览 120492 收藏 31 切墩(初级)

所需食材

  • 西兰花
  • 胡萝卜
  • 山药
  • 黑木耳
  • 瓶装鲍鱼汁
  • 红薯淀粉
  • 水 (水粉比为5:1)
大嘴姐姐嘴不大 2013年08月03日发布
非常简单又好吃清爽的一道菜,特别适合节日清肠解腻。
学会了这道菜,可以为您家的餐桌增色不少。
对于厨房新手来说,学会了这道菜,您就再也不用为招待客人犯愁了
因为这几乎是道没有任何技术含量的菜
除了所谓的“勾芡”环节,会令您略感头大
其它切菜、汆水都是简单到不行不行
调汁也是现成的,超市随便抓一瓶,鸡汁、鲍鱼汁都行,只要选择品牌的,口味都错不了!
勾芡,我也可以教你一招,只要记得淀粉略少水略多的原则就可以了
目的是让菜肴有光泽、好看,口感滑润、柔嫩
在水煮的食材上淋上汁,这种方法在做菜上叫做“浸”,咸味或甜味只浅浅铺在食物表面,不仅满足了味蕾的需要,而且不必担心摄取过量的盐和糖。
灰常爽口清淡、各样蔬菜搭配在一起,色彩明艳,营养也十分丰富。
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