薄厚均匀的香嫩蛋饼,包裹着自己喜欢的花样炒饭,咬一口下去,惊喜无限。
最早尝过的蛋包饭还是在卖台湾小吃的店里,蛋包饭的来源其实众说纷纭。最早的蛋包饭可能没有现在这么丰富,但无论经过了怎样的改良,它一直都是大家最喜爱的。
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步骤 1:
准备好材料,鸡肉切丁、洋葱和蒜切末
步骤 2:
油锅加热后爆香蒜末和洋葱碎,加入鸡丁炒拌均匀,加入米饭,竖起锅铲炒匀米饭 ,加入番茄酱快速翻炒均匀,撒入盐和胡椒粉调味,炒拌均匀即为茄汁炒饭,备用
步骤 3:
淀粉加水调匀,加入盐胡椒粉和蛋液,搅打均匀
步骤 4:
平底锅加热,涂抹薄薄的一层油,再倒入搅好的混合蛋液,转动锅身将蛋液铺满锅面,以中小火煎至定型且边缘可脱离锅面,蛋皮即做好,关火
步骤 5:
将茄汁饭放入蛋皮一端,用另一端的蛋皮盖住茄汁饭,用锅铲轻压边缘
步骤 6:
盛出,食用时可配适量番茄沙司
1.蛋皮可以分次铺满锅面,直到分布均匀。
2.中小火煎蛋皮,注意蛋皮的上色。