丝瓜木耳浸白贝

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丝瓜木耳浸白贝收藏

浏览 182089 收藏 27 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 丝瓜 400克
  • 白贝 250克
  • 木耳 25克
  • 姜丝 20克
缘豆儿 2013年08月05日发布
白贝有清热;利尿明目退翳之功效;丝瓜中所含的防止皮肤老化的B族维生素、增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,因此丝瓜汁有“美容汁”之称。在炎炎夏日,如果在外面暴晒回来,要多吃丝瓜,因为它对皮肤美白可以起到补救的作用。
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