葱油鱼片

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所需食材

  • 草鱼 1条
  • 鸡蛋 1个
  • 食盐 2克
  • 凉拌醋 适量
  • 少许
  • 淀粉 1勺
  • 大葱 少许
  • 小葱 少许
  • 芝麻 适量
  • 黄酒 1勺
  • 胡椒粉 2克
  • 蒸鱼豉油 2大勺

小贴士

1、鱼片上浆,顺序很重要,先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀;接着放蛋清拌匀,最后撒干淀粉。
2、鱼片“滑”水要快速,时间要把控好,变色见白即好不超过30秒。

大嘴姐姐嘴不大 2013年08月01日发布
草鱼肉厚而细嫩,尤其是它的中段肉质最为肥厚,在烹饪上利用很广。可以

葱油鱼片(1张)整段烹煮,也可切成块、片、丝、茸等各种形状,适合蒸、烧、溜、煎、熏、炖、汆等不同的烹饪方式,成菜都非常美味。今天我们把之前做五香熏鱼剩下的另一半草鱼中段,用汆的手法做一道葱油鱼片。
所谓氽即是把原料以水作为导热体,经沸水短时间加热成菜。烹煮时汤汁几倍于原料,加热时间极短,原料烫熟即成菜。氽菜的特点是汤清味醇、味鲜质嫩。这种被称之为氽的烹饪法,相比起用油做导热体的煎、炸、炒等做法,更多地保持了食材的原汁原味,同时也更健康一点。
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