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步骤 1:
莲藕、山药洗净去皮切小块
步骤 2:
枸杞洗一洗 用清水泡着
步骤 3:
将银耳、山药、莲藕、放入砂锅内 加水至砂锅上水位
步骤 4:
放入少量冰糖 煮滚后 入焖锅近5个小时即可
步骤 5:
起锅前加入枸杞
健脾益胃补脑豆浆
这菜好看好吃不上火,蒸一蒸就上桌
平价暖胃汤——山药白菜豆腐汤
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